Vous permettre d’établir ou de renforcer l’équilibre entre vos émotions, vos pensées et votre corps qui est votre boussole pour améliorer votre qualité de vie (gestion du stress, sommeil de qualité, gestion des émotions, confiance en soi, légitimité …).
J’offre une méthode d’entraînement qui permet à la personne de retrouver ces potentiels qui pourront être utilisés pour mieux gérer les tracas du quotidien et (re)trouver leur légitimité.
J’utilise essentiellement ma voix/voie comme support d’accompagnement.
En privilégiant l’autonomie et la réalisation de Soi, ce programme s’inscrit totalement dans une démarche personnelle et globale.
Contactez-moi et nous regarderons ensemble si je peux vous accompagner !